現実逃避メモ - 運動中はハイポトニック飲料の方が良いらしい

　何もやる気がおきない時はとりあえず「涼宮ハルヒの凱旋」コースのウォークラリー。

• • 西宮北口駅⇒中央運動公園野球場、12分。(区間ベストの2分落ち)
  • 中央運動公園野球場⇒甲陽園駅、21分。(区間ベストの2分落ち)

　運動中はハイポトニック飲料の方が普通のアイソトニック系スポーツドリンクよりも吸収が良いということなので、飲み比べているのですが……アサヒの「SUPER H2O」って本当にハイポトニックなのかなぁ。体質が合わないのか、私は全然吸収できないんだけど。伊藤園の「パワーハイポトニック」は非常に良いですな。ハイポトニックかどうか分かりませんが「ゲータレード」もGOOD。